教材を探していて見つけたのが
本田昌毅さんが作成した「パニック障害改善プログラム」。
購入者の評判も良くて効果がありそうな感じがする。
一人一人の性格や症状によってどんな療法が効果を発揮するかが異なってくるから、
プログラムの中で10種類以上の療法を提案しているんだって。
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した
パニック障害を自宅で回復させるプログラムっていうのが、すごいよね。
買った人は重宝してるっぽいから、
試してみようかな。
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