須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル」が
ネットの大手通販サイトで売れてるよ。
生きづらさを感じていた800人以上に効果があった、
自分で実践出来るアダルトチルドレン克服法っていうけど
なんだかまだ信じられないよね…。
その場の気分を上げてヤル気を出させるような自己啓発系のマニュアルではなく、
巷に出回っている自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている人のコミュニケーションを身につけ
ラクに生きていけるようにするためのマニュアルなんだって。
実際に購入した人の口コミでも
実用的だったっていう声が多いね。
私も購入しようかな。