荒木裕 荒木式うつ病改善プログラム 内容詳細 評価する?しない?

荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。

これってどうなの?

「あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善して、
二度と再発させない為の画期的な方法」?

本当かなぁ~

売れているものだから詐欺とかではないだろうけれど
うーん・・・

詳しい内容を確認する

うつ病の根源となっている“糖”を断ち
セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に最も有効だって言っているよ。

調べれば調べるほど興味が出てくる。
試してみようかな?