あがり症改善プログラム 体験談と口コミ・レビュー、効果あるの?

催眠療法士・児島弘樹さんあがり症改善プログラム
どうなんだろうね?

人前に出る機会がある度に、極度の不安・緊張に襲われ自己嫌悪に陥っている人でも
無理なく人前で落ち着いて分かりやすく話せるようになる方法って言っているけど
本当に効果があるなら試さないとね!

体験談は?確認してみる

あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
 ⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。

気長に続けてみるのはいいんじゃないかな。







なんか近頃、【今週の運勢】あとりの週間12星座占い / 1位は魚座【2022年10月31日〜11月6日】  のこととか気になるの。

それじゃまた次回。

>>児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」