2023-02-14

今までのやり方、考え方をちょっと変えることによりどんどん上達していき、 試合でも勝てるようになるテニストレーニングドリルって言っている 堀内昌一さんの「時とリスクを制御して勝つテニス」。 なんかスゴイって思ったけれど 怪しい気も...

藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～。 とあるブログで「効果あり」って感想も見たけれど、 本当のところはどうなんだろうね。 水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり 効率よく速...